인권누리

류시화 시인이 엮은 잠언 시집 은 제가 항상 곁에 두고 읽고 있는 시집입니다. 잠언이란 깊이 교훈이 담긴 짤막한 말, 늘 가까이 두고 새기고 싶은 말을 말합니다. 이 책에 실린 짧은 잠언들은 무엇이 참다운 행복인가? 어떻게 살아야 하는가에 대한 지혜와 감동을 줍니다. 이 시집에는 우리들의 소중한 시간을 덜 중요한 것에 낭비하지 않고, 지금 바로 평화와 사랑 속에 살 수 있는 비결이 가득 담겨 있습니다. 저에게 영혼의 양식을 위한 시집 한 권을 추천하라고 한다면 이 책을 추천하고 싶습니다. 다음의 시를 천천히 읽으면서 가슴에서 느껴지는 느낌을 느껴보세요. 킴벌리 커버거. 지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면 내 가슴이 말하는 것에 더 자주 귀 기울였으리라. 더 즐겁게 살고, 덜 고민했으리라. 금방 학교를 ..

인권누리에서 불어오는 인권바람이야기 전북공무원 인권정책과 인권의식에 관한 설문조사 결과(7) 11. 직장 내 차별 가해자 및 대처 방법에 대한 결과입니다. (1) 직장 내 차별 가해자 1순위는? 직장 내의 인권 침해나 차별의 행위가 있었던 가해자 순위를 살펴보면 1순위는 상급자로 응답한 사람은 진안 4명, 임실 8명, 전주 4명, 장수 4명, 남원 9명, 익산 11명, 군산 14명, 고창 7명, 정읍 7명, 부안 8명, 무주 3명, 순창 4명, 완주 0명, 김제 9명, 도청 48명으로 총 140명입니다. 521명 중 140명으로 26.9%입니다. 동료가 1순위라고 응답한 사람은 진안 1명, 전주 3명, 남원 2명, 익산 3명, 군산 5명, 고창 1명, 정읍 1명, 순창 1명, 김제 5명, 도청 4명으로 ..

가을은 산책하기에 정말 좋은 계절입니다. 따스한 햇살과 아름다운 단풍을 보는 것만으로도 행복해집니다. 이번 주는 연습을 해보겠습니다. 원숭이 마음은 원숭이가 이 나무에서 저 나무로 뛰어다니는 것처럼, 마음이 과거 생각, 미래 생각을 하면서 후회와 불안, 분노를 만들어내는 것을 말합니다. 원숭이 마음을 길들이지 않으면 고통이고, 원숭이 마음을 길들이면 평화가 옵니다. 산책하면서 원숭이 마음 길들이기 연습은 시각, 청각, 후각 등을 사용해서 마음을 현재의 순간으로 가져오는 것입니다. 자연의 품에서 걷고, 자연을 만날 때는 지금 이 순간에 온 마음을 두어야 합니다. 마음이 자신을 떠나서 방황하지 않도록 생각이 일어날 때마다 생각을 멈추고 보고, 듣고, 냄새 맡는 감각에 집중해 봅니다. 우리 마음은 ‘생각’이라..