아침에 일어나서 하루를 기분 좋게 지내고 싶다면 다른 사람을 위한 친절한 행동을 생각해보면 좋습니다. 친절한 행동이란 다른 사람의 기쁨을 위한 말이나 행동을 하는 것입니다. 친절에 대한 생각으로 마음을 채우면, 하루 생활이 참으로 즐겁고 아름다워집니다. 친절은 사람을 행복하게 해주며, 욕망을 줄여주고 분노를 자비로 바꾸어 줍니다. 친절한 행동은 미소, 좋은 말, 안부전화, 뜻밖의 선물 등 다양하게 많습니다. 저는 가끔 친구와 지인들에게 안부전화를 해서 대화를 나눕니다. 전화를 받은 사람들이 행복을 느끼며 저에게 전화해줘서 고맙다고 말합니다. 이렇게 친절한 행동은 작은 관심, 작은 노력으로도 실천이 가능합니다. 미국 심리학자 엘리자베스 던(Elizabeth Dunn)이 친절에 관한 실험을 했습니다. 사람들..